vivirbien's video: Yoga para relajar la zona lumbar - Ejercicios para Personas Mayores - Yoga Principiantes en Casa

@Yoga para relajar la zona lumbar - Ejercicios para Personas Mayores - Yoga Principiantes en Casa

Hoy en canalvivirbien, Olga Garcia Beneyte nos ofrece una sesión de 15 minutos de yoga para relajar la zona lumbar. Muy recomendada para adultos mayores, séniors, principiantes. Sólo necesitas reservarte un espacio en el día de 15 minutitos y regalarte una sesión para tus lumbares. Fácil y sencillo de seguir y hacer en casa. _____________ Puedes seguir a CanalVivirBien en: Instagram - https://www.instagram.com/canalvivirbien/ Facebook - https://www.facebook.com/canalvivirbien Youtube - https://www.youtube.com/canalvivirbien _____________ Y sigue a Olga Garcia Beneyte en: Youtube: Olga Garcia Beneyte Instagram: tara.omyoga Facebook: olga.garciabeneyte Blog: viureyoga.blogspot.com

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