Человеческий организм's video: B12

Большое количество витамина B12 содержится в продуктах животного происхождения, так как именно там он синтезируется бактериями. Даже минимальная недостаточность витамина приводит к хронической усталости и снижению умственных способностей. Поэтому одним из самых распространенных дефицитов полезных веществ для организма человека является нехватка кобаламина. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/human_organizm Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98bc00aaaabc07 ВК: https://vk.com/humanorganizm Одноклассники: https://ok.ru/organizm Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/2281626465456653/?ref=bookmarks%26%231052%3B%26%231086%3B%26%231081%3B ТикТок: https://www.tiktok.com/@human.organism Instagram: https://www.instagram.com/human.organizm/ Telegram: https://t.me/human_organism 0:00 Общая информация о витамине B12 1:22 Причины дефицита B12 1:50 Признаки дефицита B12 6:02 Продукты от дефицита B12 #витаминв12 #витаминб12 #веганствовитаминб12