в моде ЗОЖ's video:

🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Меня зовут Асем.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Добро пожаловать на мой канал!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберете блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забудьте подписаться на канал и на мои группы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для желающих поддержать канал материально.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сбербанк: 48 17 76 01 84 24 80 49⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WebMoney WMR: R410925045191⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _______________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ссылки на мои группы в соц.сетях можно найти во вкладке "О канале"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ____⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня готовлю борщ без картофеля. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забывайте ставить ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Видео со звуком 📢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ мясо;⠀⠀⠀ ☑️ вода;⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ капуста - 130 гр;⠀⠀⠀⠀ ☑️ брокколи - 300 гр;⠀⠀ ☑️ морковь - 1 шт;⠀⠀ ☑️ свекла - 1 шт;⠀⠀ ☑️ лук - 1 небольшая или 1/2 крупной;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ батат - 300 гр⠀ ☑️ стручковая фасоль - 100 гр⠀ ☑️ сельдерей - 2 стебля;⠀ ☑️ соль - 1 ст. л;⠀⠀ ☑️ приправы по желанию. ⠀ ⠀⠀ Ингредиенты на 2,8 л⠀ ⠀ ⠀ #едабезглютена #вмодезож⠀