荒法師マンセル's video: 4 85cm 75kg

今回の動画はダイエット企画です。タバタ式トレーニングで目標腹囲85cm体重75kgを目指します!! ▼いつも参考にさせて頂いております動画 【TABATA】タバタ式トレーニング全身版 SAKAZUME FITNESS https://youtu.be/7lw-X_ODrO8 ありがとうございます!! 撮影日2020年8月23日 今回の動画はダイエット企画です。タバタ式トレーニングで目標腹囲85cm体重75kgを目指します!! どうやら今までマウンテンクライマーのやり方を間違ってましたので今回より修正しております!! 撮影日 2020年08月23日 開始日 2020年07月26日 ダイエット企画の情報 腹囲：117cm➡先週113cm➡???cm 体重：95kg➡先週93.0kg➡???kg 毎日タバタ式トレーニングを行います。毎週その成果を配信し腹囲と体重の増減を報告します。 目標達成するまで配信を続けます!! いかがだったでしょうか？ 今まで何度となくダイエットを取り組んで来ましたが意志が弱く継続出来ませんでした。 それならば・・・と今回このようにご視聴者様に宣言する事で決意を固めました!! 40代後半に差しかかり健康の事を考え無理なく継続して頑張りたいと思います。 変化していく自分に期待して特に同世代の方々に勇気と感動を与えられるような結果を目指しますので応援よろしくお願いします。 【高評価】と【チャンネル登録】お願いします!! https://www.youtube.com/channel/UCJRdQ0gOjzQvkGWbUmSv1WA/?sub_confirmation=1 みんカラ・Twitterやってます。フォローはこちらから ▼みんカラ（荒法師マンセル） http://minkara.carview.co.jp/userid/2828369/profile/ ▼Twitter（荒法師マンセル） https://twitter.com/SUBARU_WRX_VAB 荒法師マンセルが応援しておりますオススメYouTuber一覧 ▼さきチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCdF7VEcGGuD-7dFutFy7zAQ ▼Ilove type R_fk8 https://www.youtube.com/channel/UCIzBm7SkxuIdjziRUZzQhxA ▼Rei's Factory https://www.youtube.com/user/ReiNagumo ▼MAZIORA.ch誠 https://www.youtube.com/channel/UCXdnPmu06DIxqk0Nr5LMjjg #荒法師マンセル #タバタ式トレーニング ▼みんカラ http://minkara.carview.co.jp/userid/2828369/profile/ ▼Twitter https://twitter.com/SUBARU_WRX_VAB ▼荒法師マンセル仕様紹介 SUBARU WRX STI VAB F Type S ボディ色 　WRブルー・パール ボディ型式 　CBA-VAB エンジン型式 　EJ20 駆動方式 　AWD 6MT 最高出力 　227kW 308PS / 6400rpm 最大トルク 　422N･m 43.0kgf･m / 4400rpm 足回り 　ヨコハマタイヤ ADVAN Sport V 105(245/35R19) RAYS G025 DB/C 　19インチ8 1/2Jインセット38 　EL SPORT コンフォートサスペンションキット 　brembo製18インチベンチレーテッドディスクブレーキ 取付パーツ 　STIフロントアンダースポイラー 　STIスカートリップ（ブラック） 　STIリアアンダースポイラー 　STIフレキシブルドロースティフナー 　STIフレキシブルタワーバーF 　STIエキゾーストキット 　SUBARUホーン 　シャークフィンアンテナ（クリスタルブラック・シリカ） 　ドアミラーカバー（クリスタルブラック・シリカ） 　株式会社ボルテックス 　　VOLTEX GTウイング 　　　ウイング形状：TYPE5（幅1450mm） 　　　材質：WC（ウエットカーボン） 　　　ブラケット高さ：195mm 　　　エンドプレート：タイプB 　「R」parts 　　ワイパーレスキット 　PROVA（株式会社プローバ） 　　Colored Wide Mirror カラード・ワイドミラー（ブルー） ＜SUBARUチャンネル＞ ◆SUBARU On-Tube https://www.youtube.com/user/SUBARUOnTube ◆STI On-Tube https://www.youtube.com/channel/UC46AYRb4ByvdiLsrLs2wkGQ ◆Subaru https://www.youtube.com/user/Subaru/about ◆SubaruGlobalTV https://www.youtube.com/channel/UCoyrcdib1HkM_TWNVMtubVA ＜荒法師マンセル傑作集＞ ◆専業農家の女の子がWRXを運転する https://www.youtube.com/playlist?list=PLeHXy_1mjHWCfvWN0zLOWbutsyd5sLHmb ◆WRX STI VAB 峠道 https://www.youtube.com/playlist?list=PLeHXy_1mjHWCLPgt30vfs62iDGHOUnlcl ◆愛車のこと聞いていいですか？ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeHXy_1mjHWD1jKp2stc6wIGLRJOrP4mh ◆試乗インプレッション https://www.youtube.com/playlist?list=PLeHXy_1mjHWC4hXslz2a0jaIO45xD3RQX ◆荒法師マンセルのメンテナンスノート https://www.youtube.com/playlist?list=PLeHXy_1mjHWBdFMGJhkKXnMkz5w4Hz3O-