鈴木達也's video: BPM

3週間、毎朝あなたのスマホに筋トレ動画が届く！ 20日間の自宅トレーニングプログラム【無料】 http://pridebody.jp/lp1/pb-evolve/ ==================================== 【BPMトレーニングについて】 「BPM」とは（Beats Per Minute）の略で、音楽のテンポを意味します。 ノリの良い音楽に合わせて筋トレをすることで、 単調になりやすい筋トレの動作を、楽しくハードに追い込むことができるトレーニングプログラムです。 【その他のBPMトレーニング】 全身を鍛える10分BPMトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=peSouqsxNSk 腹筋を割る10分BPMトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=43VFfAZRFdo 女性にお勧めしたいBPMトレーニング3種目 https://www.youtube.com/watch?v=QtjDlsARELo 自重で鍛える背筋のBPMトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=tNNGkQP_QYY 下半身に効くBPMトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=s3eeOvPQ_TQ ==================================== 鈴木達也オフィシャルサイト https://pridebody.jp/ インスタグラム https://www.instagram.com/tatsuya_pridebody/ #腹筋 #自宅筋トレ トレーニング #鈴木達也 #筋トレ