@VLOG#04 يوميات واحد عايز يخس | 20 كيلوا ف شهر واحد بدون دايت أو جيم
✊ #يوميات_واحد_عايز_يخس جدا جدا جدا ,20 كيلوا ف شهر واحد بدون دايت أو جيم أو عمليات أو حتى أدويه !!! 🤪
بدأنا مع يوسف وهو 197 كيلوا 🤪 ياترى تتوقع يقدر يخس كام كيلوا ف 6 شهور !!؟ تابعنى على إنستجرام وهتلاقى ستورى عن يوسف يوميا وكل تلات هيكون ف فيديوا ملخص للتحدى والنتيجه الى وصلنا ليها 🤙
👈 شوف الفيديوا الأول من هنا https://youtu.be/TBUhbZ36UFc
👈 شوف الفيديوا التانى من هنا https://youtu.be/6SEmpPQoezQ
👈 شوف الفيديوا التالت من هنا https://youtu.be/hGaEJaPChKE
✊ Challenge Accepted, The Fat/Fit journey of 197Kg man started, !!! Yousif lost 20 Kg in just one 1 month !!! No Diet, No GYM, No Surgery even No bills !!! 🤪
🤙 Share your thoughts with us how much weight loss he can achieve in 6 months !!!?
#فتنس #جيم #مدرب_شخصي # #السمنه #رجل_المستحيل
=============================================
▼FITHUB▼ is a Health & Fitness Channel that been created with the concept of creating a healthy lifestyle.
One clear goal is to be a healthier version of yourself to become your ►BEST SELF◄
=============================================
| Social Media |
► Click subscribe button on YouTube: https://goo.gl/koH7G6
► Drop a like on Facebook @ https://goo.gl/RzerFC
► Hit me up on Instagram @ https://goo.gl/LkwTPa
► Follow me on Twitter @ https://goo.gl/28gNdK
► Pin me on Pinterest @ https://goo.gl/epZSTU
► Contact with me on Gmail @ Ha.fitness2018@gmail.com
Hossam Abdelwahed's video: VLOG 04 20
10
7