Karima Fitness Girl's video: PERCH LE DONNE FANNO PIU FATICA A DIMAGRIRE

Perché la donna fa fatica a dimagrire e tendenzialmente ha più grasso rispetto a un uomo? Noi siamo il frutto a livello comportamentale e di bisogni di ciò che è esistito molto prima di noi e nel nostro cervello questi adattamenti sono ancora presenti 👉 Molto tempo fa l'essere umano doveva far fronte a periodi di carestia e per far si che una donna riuscisse a portare avanti una gravidanza (e anche la specie) come adattamento ha fatto si che nella donna ci fosse un accumulo di grasso nella zona gluteo femorale a scopo energetico (in quella zona per far si che non fosse un grasso pericolo per l'organismo al contrario di quello addominale) 👉Questi adattamenti sono ancora presenti nella maggior parte delle donne (al giorno d'oggi sono presenti anche delle donne che non hanno questa tipologia di accumulo nella zona gluteo femorale perché si sono evolute) 👉 il corpo lo difende e lo rende meno attaccabile dagli ormoni ed enzimi "brucia grasso" -80% rispetto al grasso addominale 👉è un meccanismo di difesa che nella maggior parte dei paesi non è più essenziale dato che al giorno d'oggi accedere al cibo è più facile rispetto ai nostri antenati che dovevano cacciarlo 👉il dimagrimento di una donna ginoide sarà più lento rispetto a una donna/uomo andoride ma con i giusti accorgimenti e un buon piano personalizzato si può rendere il tutto più efficace 💪