Minuto Em Foco's video: Top 5 - gua Com G s Faz Mal - Quais S o Os Benef cios Da gua Com G s ...

Top 5 - Água Com Gás Faz Mal - Quais São Os Benefícios Da Água Com Gás - Minuto Saudável 👇Emagrecer Sem Passar Fome👇 ✅ https://bit.ly/ComoSecar-Receitas A água é muito importante para a nossa saúde, por isso devemos beber 2 litros de água todos os dias para ajudar as funções do nosso corpo e nos reidratar. Embora as pessoas suspeitem de água com gás, ela não é prejudicial e, ao contrário do que acreditam, pode até ajudar a prevenir doenças estomacais ou esofágicas. Como qualquer outra bebida, só fará mal se for consumido em exagero. Nesse Vídeo você vai conhecer os TOP 5 Benefícios da Água Com Gás mas antes deixe o seu like, e se inscreva no canal para não perder nenhum vídeo novo. Confira nosso site na descrição e aprenda como tirar essa barriguinha saliente. 1. Rico em nutrientes A água mineral, seja com gás ou sem, é rica em nutrientes como cálcio, potássio e magnésio. Por conter também sódio, os hipertensos devem ficar atentos quanto ao rótulo, pois algumas marcas podem agregar quantidades excessivas dessa substância, devendo ser evitadas marcas que o façam. 2. Melhora o Paladar  A água com gás torna as papilas gustativas mais sensíveis ao sabor dos alimentos e pode realçar seu sabor, por isso é uma boa escolha, por exemplo, antes de saborear um café ou vinho. Além disso, o gás carbônico presente na água estimula a função gástrica, aumentando sua secreção e esvaziamento, o que pode melhorar a sensação de digestão. 3. Hidrata o corpo A água com gás pode nos reidratar e tem os mesmos nutrientes da água natural. Além disso, adicionar dióxido de carbono não é prejudicial à saúde, porque o corpo humano absorve e elimina esse gás. 4. Ajuda você a perder peso Quando o gás na água carbonatada é liberado no estômago, ele aumenta a saciedade e sensação de estômago cheio , o que pode ajudar a reduzir a ingestão de alimentos, reduzindo assim, o conteúdo calórico de uma refeição. Além disso, a água com gás não tem calorias, portanto, você pode bebê-la à vontade. 5. Substitui o refrigerante  Além de tomá-la na forma natural, a água com gás também pode substituir a água por meio de sua aromatização, que é uma forma saudável. Por exemplo, usar limão, casca de laranja, menta e gengibre pode ser uma ótima maneira de tornar as bebidas mais deliciosas e promover o consumo ao longo do dia.  Obrigado por assistir o vídeo! Por favor, curta, comente e compartilhe. Se você gostaria de saber mais sobre alimentos saudáveis, dicas de alimentação e beleza, inscreva-se no canal. E Tenha um ótimo dia SAUDÁVEL! #águacomgás ===TAGS=== [4ktN8,minuto saudavel,beneficios da água com gás,qual o benefício da água com gás,quais são os benefícios da água com gás,beneficios da água com gás e limao,os benefícios da água com gás,benefícios da água mineral com gás,quais beneficios da água com gás,água com gás faz mal,água mineral com gás faz mal,água com gás faz mal a saude,tomar água com gás faz mal,água com gás faz mal para o coração,agua com gas,água com gás,bebida com gás,agua,agua com gas faz mal