Personal Win Training's video: Rutina de Tren Superior en 5 Minutos Nivel 3

En este video podréis ver una rutina de nivel avanzado orientada a ganar fuerza definición del tren superior. La rutina consta de 4 ejercicios (Dominadas, flexiones, press de hombro en vertical y flexiones cerradas) 10 repeticiones x ejercicio e intención de hacer máximo número de vueltas posibles en solo 5 minutos. Hacedla en casa a ver cuantas vueltas sois capaces de hacer. Canción utilizada sin ánimo de lucro. Canción: Doll face, Artista: Heifervescent Si queréis hacer una buena pauta dietética para bajar de peso os no os perdáis la dieta de Zeus y Yellow mellow: https://www.youtube.com/watch?v=E_BEe... "¿Quieres saber cómo trabajo? https://www.youtube.com/watch?v=Ndc6z... Suscríbete a mi canal y no te pierdas ni uno de los vídeos con rutinas, aprende nuevos ejercicios para perder peso o definir musculación y consejos prácticos sobre alimentación y vida saludable. Más info en: - http://www.personalwintraining.com/ - Facebook: https://www.facebook.com/PersonalWinT... - Twitter: https://twitter.com/PWT_Alejandro" -Instagram: alejandro_pwt -Tik Tok: alejandro_pwt